უახლესი რეცეპტები

რჩევები ხრაშუნა, მკვებავი ჯიკამასთვის

რჩევები ხრაშუნა, მკვებავი ჯიკამასთვის



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

თუ თქვენ ჩვეულებრივ ჯიქამას გადიხართ თქვენი ბაზრის პროდუქციის განყოფილებაში, დროა ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ ეს იდუმალი გარეგნობა. ჯიკამას, ყავისფერი კანის, ტურბინის ფორმის ტუბერს, რომელიც მშობლიურია მექსიკაში და სამხრეთ ამერიკაში, აქვს თეთრი ხორცი, რომელიც ხრაშუნა, წვნიანი, ძალიან რბილი და თითქმის ტკბილია. ლობიოს ოჯახის წევრი, მცენარის ერთადერთი საკვები ნაწილია მისი ფესვი, რადგან ფოთლები და თესლი შეიცავს მსუბუქ ტოქსინს. ფესვი, თუმცა, ბოჭკოებით მდიდარი პოვნაა, რომელიც ასევე სავსეა კალიუმით და C ვიტამინით.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჯიკამა მთელი წლის განმავლობაში ბევრ სუპერმარკეტში და ლათინური ამერიკის ბაზრებზე. მოძებნეთ მტკიცე, მშრალი, ოდნავ მბზინავი ჯიკამას ფესვები სისხლჩაქცევების და გაფუჭებული კანის გარეშე. შეინახეთ მთელი ჯიკამას ფესვები ბნელ, გრილ ადგილას, როგორც კარადა; ისინი იქ უფრო დიდხანს გაგრძელდებიან, ვიდრე მაცივარში. Unpeeled jicama დარჩება სუფთა მაცივარში ორ კვირამდე. ჯიკამის მოსამზადებლად, ჯერ ამოიღეთ მთელი კანი ბოსტნეულის მჭრელი პილინგით ან დანით, შემდეგ კი სურვილისამებრ დაჭერით ხორცი. ბონუსი: ჯიკამა არ გახდება ყავისფერი ან ნესტიანი, როგორც ავოკადო ან ბადრიჯანი ჭრის შემდეგ.

ხრაშუნა ჯიკამა გამაგრილებელ დანამატს ამატებს ხრაშუნა უჯრებსა და სალათებს და შეუძლია კიტრისთვის სუშის რულებში. წყლის წაბლის მსგავსად, ჯიკამა დარჩება ხრაშუნა სწრაფად მოხარშულ კერძებში, როგორიცაა შემწვარი კარტოფილი ან სოუსები. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ჯიკამა ახალ სალზებს ან ჟიულიენი ჩაყარეთ ხახვში. მოულოდნელი ნაჭრისთვის შეურიეთ გახეხილი ჯიკამა, გახეხილი სტაფილო, დაჭრილი წითელი ბულგარული წიწაკა და ახალი კილანტრო და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი და ლაიმის წვენი ან, კრემისებური ვერსიისთვის, შეურიეთ არაჟანი და მაიონეზი. სალათის გასაადვილებლად, აურიეთ ფორთოხლის ნაჭრები, დაჭრილი ჯიკამა და კიტრი, ჩააცვით ლიმონის წვენი და მოაყარეთ მარილი; სურვილისამებრ დაამატეთ ჩილის ფხვნილი. ან უბრალოდ მოამზადეთ კლასიკური ცენტრალური ამერიკის სტილის საუზმე: გაწურეთ ლიმონის ან ლაიმის წვენი თხლად დაჭრილ ჯიკამაზე და მსუბუქად დაასხით ჩილის ფხვნილი გემრიელი გემრიელობისთვის, რომელიც არ შეიძლება იყოს ადვილი.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რასაც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რასაც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ჩვეულებრივ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ჩვეულებრივ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


რა არის ჯიკამა?

როდესაც უყურებთ მყარ ყავისფერ ორბას, რომელიც ცნობილია როგორც ჯიკამა, სიტყვა "ლობიო" ალბათ არ იქნება პირველი, რაზეც ფიქრობთ. როგორც ჩანს, ჯიკამა ძირეული ბოსტნეულია, მაგრამ ის ასევე არის Fabaceae ოჯახი, იგივე ჯგუფი, რომელიც ბარდას ითვლის ძირითად წევრად. ჯიკამა (გამოხატულია HEE-kah-mah) არ გამოიყურება, გრძნობს ან მოქმედებს როგორც ბარდა ან ლობიო, თუმცა ამ ინგრედიენტის ხრაშუნა თეთრ ხორცში შეიძლება იყოს უმცირესი არომატი. ეს ბოსტნეული ფართოდ გამოიყენება მექსიკურ სამზარეულოში და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია.


Უყურე ვიდეოს: რჩევები ფერმერებს საფერავი ტვ (აგვისტო 2022).