უახლესი რეცეპტები

ლაკლასტური თმა

ლაკლასტური თმა


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  1. მთავარი
  2. საზ

4

1 რეიტინგი

2014 წლის 18 ივლისი

ავტორი

ჰილარი შეინბაუმი

iStock/Thinkstock

ლაკლასტური თმა

პლაჟის თმა სექსუალურია, მაგრამ თუ ზღვის მარილი არ აყენებდა საკმარის ზიანს საკეტებს, მზე ნამდვილად არის. ჟიულიენ ფარელი, დამფუძნებელი ჟიულიენ ფარელის დაბერების საწინააღმდეგო თმის მოვლა, გირჩევთ ტკბილ რეცეპტს, რათა მყისიერად (45 წუთის განმავლობაში) თმა სევდიანიდან ბრწყინავს.

დააწკაპუნეთ აქ ზაფხულის შემზარავი რეცეპტების სანახავად!

1

მომსახურება

127

კალორია თითო პორციაზე

ინგრედიენტები

  • 2 სუფრის კოვზი თაფლი (უმჯობესია გამოიყენოთ უმი ორგანული თაფლი)
  • 2 ჭიქა თბილი წყალი

მიმართულებები

შეურიეთ თაფლი (სუფრის კოვზი სუფრის კოვზით) წყალს, სანამ ნარევი არ გასქელდება ისე, რომ თმაზე წაისვათ. გაზარდეთ თაფლის გაზომვა, თუ ბევრი თმა გაქვთ.

წაისვით ხსნარი თმაზე და გაიჩერეთ ოცდაათი წუთის განმავლობაში.

ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კვების ფაქტები

მომსახურება 1

კალორია ერთ მიღებაზე 127

შაქარი 34 გრ N/ა

პროტეინი 0,1 გ 0,3%

ნახშირწყლები 35 გ 12%

ვიტამინი C0.2 მგ 0.4%

კალციუმი 17 მგ 2%

ფოლიუმის მჟავა (საკვები) 0.8μgN/A

ფოლიუმის ექვივალენტი (სულ) 0.8μg0.2%

რკინა 0,2 მგ 1%

მაგნიუმი 6 მგ 1%

ფოსფორი 2 მგ N/A

კალიუმი 22 მგ 1%

ნატრიუმი 21 მგ 1%

შაქარი, დამატებულია 34 გნ/ა

თუთია 0.1 მგ 0.9%

გაქვთ შეკითხვა კვების მონაცემებთან დაკავშირებით? Გვაცნობე.

ტეგები


5 საოცრად მარტივი ხელნაკეთი ნიღაბი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენს სამზარეულოში

ზოგჯერ თქვენი თმის საუკეთესო გამაძლიერებელი და კონდიციონერის ნიღბები არ არის ნაპოვნი Target– ის გაფართოებულ თიხებში, ან თქვენი სილამაზის მაღაზიის მაღაზია & mdashthey ​​შეიძლება შეიქმნას ზუსტად თქვენს სამზარეულოში. ახლა, მე არ ვარ ლიცენზირებული ტრიქოლოგი, მაგრამ ყველა იმ ნაყენით, რაც მე სამზარეულოში მაქვს შეზავებული, რომ მოვიშორო ჩემი თმის ყველა პრობლემა (დეჰიდრატაციიდან დამტვრევამდე და დაზიანების შემობრუნებამდე), კეთება თავს სამზარეულოს ლამაზმანად მივიჩნევ.

ეს ხუთი თმის ნიღაბი შეფუთულია ეთერზეთებით, ხილით, ბოსტნეულით და ცილებით მდიდარი სხვა ინგრედიენტებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც კვებავს თქვენს დიდებას გარედან და შიგნიდან. ხელნაკეთი თმის ნიღბების სილამაზე იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი ნიღბები თმის სპეციფიკური პრობლემების მოსაგვარებლად. გაწუხებთ მყიფე, მოტეხილობისკენ მიდრეკილი თმა? ზეითუნის და ქოქოსის ზეთი იქნება თქვენი საუკეთესო მეგობარი. დაიღალეთ მბზინავი, ცქრიალა თმით? გსმენიათ ჩემი ძვირფასო მეგობრის, მაიონეზის შესახებ?

ქვემოთ მოცემულია ხუთი საუკეთესო დამწყებთათვის შესაფერისი თმის ნიღბის გაკვეთილი, რათა გაუმკლავდეთ ყველა თმას.

სუპერ დამატენიანებელი ნიღაბი მშრალი ან გაყინული თმისთვის:

რაც დაგჭირდებათ: ბანანი, ზეითუნის ზეთი და თაფლი

არავის უყვარს ყავისფერი ლაქების მქონე ბანანის ჭამა. მაგრამ, თქვენ დახარჯეთ თქვენი შრომისმოყვარე ფული მათზე, ასე რომ ნაცვლად იმისა, რომ გადააგდოთ ისინი, გაანადგურეთ (ან შეურიეთ, როგორც ეშლიმ გააკეთა ზემოთ ვიდეოში), რათა გააკეთოთ მარტივი, მაგრამ სუპერ მკვებავი ნიღაბი მშრალი თმისთვის. ბანანი მდიდარია კალიუმით და აუმჯობესებს მართვას თმის ღერს უფრო რბილსა და ბრწყინავს. შემდეგ დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, რომელიც მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, დეჰიდრატირებულ თმას ტენიანობის გაზრდის მიზნით. თაფლი არა მხოლოდ მშვენივრად ამცირებს მოტეხილობას და გახეთქვას, არამედ აუმჯობესებს თმას და მატებს ბზინვარებას.

უფრო ნათელი, რბილი ფერის დამუშავებული თმისთვის:

რაც დაგჭირდებათ: ქოქოსის ზეთი, არგანის ზეთი და ცოტა თმის საღებავი (სურვილისამებრ)

ამ დამატენიანებელ ინგრედიენტებზე დამატენიანებელი კონდიციონერის თოჯინის დამატება (როგორიცაა oVertone & rsquos, რომელიც ძირითადად ცისარტყელას ნებისმიერ ჩრდილში მოდის) შექმნის თმის ნიღაბს, რომელიც აცოცხლებს თქვენი თმის ფერს მასის ბრწყინვალების დამატებით. ეს არის უმარტივესი გზა შეინარჩუნოთ თქვენი თმის ფერი დანიშვნებს შორის.

თმის ზრდა და გაძლიერება:

რაც დაგჭირდებათ: ნუშის რძე, ზეითუნის ზეთი და სელის თესლი

ალექსანდრამ განიცდიდა თმის ცვენას ბავშვის დაბადების შემდეგ. და ეს ნიღაბი და მდაშ, რომელსაც ის ფესვს ბოლომდე მიმართავს და ხელს უშლის მას გაიზარდოს გრძელი (ყოვლისმომცველი, ამდენი) ულამაზესი თმა უკან. პირველი ნაბიჯი არის სელის თესლის გარდაქმნა ყავის გელის მსგავსად კვერცხის მსგავსი, შემდეგ აურიეთ ნუშის რძესთან და ზეითუნის ზეთთან და გაასუფთავეთ ისეთ მხარეზე, რომელზეც გსურთ ფოკუსირება (ასე რომ, თუკი თმის ზრდა გსურთ? შახტი, თუ გაძლიერება გინდა). დატოვე ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

სახის ნიღაბი, რომელიც ასევე განსაზღვრავს დახვევას და აფიქსირებს სითბოს დაზიანებას:

რაც დაგჭირდებათ: ბენტონიტის თიხა და ვაშლის სიდრი ძმარი

თუ თქვენ ხართ YouTube– ის გულთბილი მაყურებელი ან ძალიან დიდ დროს ატარებთ Instagram– ზე გადაადგილებაზე, თქვენ ალბათ უკვე გინახავთ აცტეკების ინდური თიხისა და ვაშლის სიდრი ძმრის ნიღაბი. იგი აღიარებულია, როგორც ერთ -ერთი საუკეთესო ნიღაბი კანისთვის, მაგრამ ის ასევე აჰჰჰლაბირინთი თმის დაზიანების შესაცვლელად. ამ ვიდეოში შლინდა აურიებს თავის ინდურ თიხას ვაშლის ძმარს და გულუხვად მიმართავს მას მთელ თმაზე, რაც დარწმუნებულია, რომ თმის ღერი მთლიანად დაფარულია. თიხა მშვენივრად ასუფთავებს თმას და ასუფთავებს მას. ვაშლის სიდრი ძმარი გამოიყენება თმის ნიღბებში თმის ბუნებრივი pH ბალანსის აღსადგენად და სკალპის გაწმენდის შედეგად ნებისმიერი დაგროვების დაგლეჯვით. ACV ასევე გამოიყენება როგორც გამრეცხი ძლიერ დაზიანებული თმისთვის.

კურტნეი ქარდაშიანის თმა შთაგონებულია მისი დილის სიმსუბუქით:

რაც დაგჭირდებათ: ავოკადო, ლიმონი, ზეითუნის ზეთი, მანუკას თაფლი, ლიმონი და ეთერზეთები (სურვილისამებრ)

როგორც მწვანე სმუზი, ეს თმის ნიღაბი შესანიშნავია თმის საერთო ჯანმრთელობისთვის. Kourtney Kardashian & rsquos გრძელი, მბზინავი თმა არის სრულყოფილი აღთქმა ამ ნიღბისათვის, რომელიც მან შექმნა თავის ვარცხნილთან, ენდრიუ ფიცსიმონთან ერთად, პუშისთვის. ავოკადო არბილებს და იშლება, ლიმონი არის ანტიბაქტერიული და ამშვიდებს თავის ქავილს, ზეითუნის ზეთი იცავს თმას სითბოსგან, თაფლი დამამშვიდებელია, ხოლო სურვილისამებრ ეთერზეთები არის ის, რომ თქვენ არ უნდა გქონდეთ სუნი კობის სალათისგან, და ამბობს rdquo Fitzsimons. ეს ყველაფერი ჩაყარეთ ბლენდერში, გაიჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში და თქვენც ასევე გექნებათ ისეთივე ბრწყინვალე თმა, როგორც Kourt & rsquos.


კოლუმბინიც და კაბელიც თანხმდებიან, რომ სახლის ვერსიები, როგორც წესი, არ გრძელდება იმდენ ხანს, რამდენადაც სალონური მკურნალობა.

როდესაც თმის ვარცხნილობის შემრევი აერთიანებს ტონერს კლიენტისთვის, მას შეიძლება დასჭირდეს მრავალი ჩრდილი, რათა მათ სრულყოფილი ტონი მისცეს, & rdquo განმარტავს კაბელი. თითოეული კლიენტის & rsquos ტონერი მათზე მორგებულია კონკრეტულად, რის გამოც სახლის ვერსიების უმეტესობა ზუსტად არ არის შესადარებელი, და დასძენს იგი.

ამასთან, & ldquothey არის დიდი შემცვლელი იმ შემთხვევისთვის, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ & rsquot შეხვიდეთ თქვენი სტილისტის სანახავად, & rdquo არწმუნებს კოლომბინს (რაც კარგი ამბავია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ პანდემიაში ერთი წელი გავიდა).


ბუნებრივი სახლის საშუალებები მშრალი და დაზიანებული თმისთვის

მე წვრილმანი ადამიანი ვარ. მე მიყვარს საშინაო საშუალებები, რომლებიც არის დროული და ეფექტური. სცადეთ თმის ეს ნიღბები ქვემოთ, თუ თქვენ ’ ხართ სუპერ ამბიციური, შექმენით თქვენი საკუთარი რეცეპტები. ყოველთვის ექსპერიმენტი გაუკეთეთ ინგრედიენტების თანაფარდობას, რათა დაადგინოთ რა საუკეთესოდ მუშაობს თქვენს თმასთან.

DIY თმის ნიღბის რეცეპტები

აქ არის მოკლე მიმოხილვა თითოეული ინგრედიენტის სარგებელის შესახებ ქვემოთ.

Ზეითუნის ზეთი: იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გსურთ გამოიყენოთ ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი თქვენი თმის ნიღბებისთვის. ზეითუნის ზეთში შემავალი საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს თმის ზრდას თმის ფოლიკულების კვებით. ბუნებრივი კონდიციონერი, ზეითუნის ზეთი გახდის თქვენს თმას უფრო ძლიერსა და მოქნილს, ხელს შეუშლის დაშლას, ხოლო ჩაკეტავს ტენიანობას და ბრწყინავს. სცადეთ გაათბოთ ზეითუნის ზეთი სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, განსაკუთრებით თაფლის გამოყენებისას.

თაფლი: ნატურალური დამატენიანებელი, დამარბილებელი და კონდიციონერი, თაფლი ეხმარება თმას შეინარჩუნოს ტენიანობა, ხოლო ატენიანებს, არბილებს და ზრდის ბრწყინავს. იდეალურ შემთხვევაში, გამოიყენეთ უმი თაფლი.

Ყავისფერი შაქარი: შესანიშნავი ამქერცლავი მშრალი, ქავილისთვის, ყავისფერი შაქარი ასევე ეფექტურია გამწმენდის სახით და გამოაცილებს პროდუქტს დაგროვებულ სკალპსა და თმას.

კვერცხი: კვერცხები ხელს უშლიან თმის ცვენას თმის ზრდის სტიმულირებისას. ისინი ასევე სასარგებლოა არასასურველი ზეთების მოსაშორებლად და დაზიანებული თმის შესაკეთებლად. გამოიყენეთ მხოლოდ კვერცხის გული მშრალი თმისთვის.

Ქოქოსის ზეთი: ღრმა კონდიციონერი, ქოქოსის ზეთი არა მხოლოდ განაპირობებს, არამედ აღწევს თმას, იკეტება ტენიანობაში და ბრწყინავს. ის ასევე შესანიშნავია გაყოფილი ბოლოების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

ვაშლის ძმარი: ვაშლის სიდრი ძმარი არის გასაოცარი ინგრედიენტი, რომელიც ასუფთავებს თმას ბუნებრივი ზეთების მოხსნის გარეშე, ქიმიკატებისა და პროდუქტების დაგროვებისას. მისი სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები ამშვიდებს მშრალ, აქერცლილ სკალპს.

იოგურტი: მკურნალობს დაბურულ, დაზიანებულ და მოციმციმე თმას, იკეტება ტენიანობაში. ამ სტარტერს ვიყენებ საკუთარი იოგურტის დასამზადებლად.

ავოკადო: ავოკადოში შემავალი ჯანსაღი ცხიმები ატენიანებს და აცხრობს მშრალ თმას, ხოლო ასტიმულირებს თმის ზრდას.

1. ხელნაკეთი ზეითუნის ზეთის თმის ნიღაბი

გამოიყენეთ ეს ნიღბები თვეში რამდენჯერმე თქვენი თმის დატენიანებისა და კვებისათვის.

შემადგენლობა:

  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი: ბუნებრივი კონდიციონერი, ზეითუნის ზეთი გახდის თქვენს თმას უფრო ძლიერსა და მოქნილს, ამასთანავე ხელს შეუშლის დაშლას. ის ასევე იბლოკება ტენიანობაში, რათა ბრწყინავს.
  • 2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი

შეურიეთ ზეითუნის ზეთი და ყავისფერი შაქარი თასში. შეიზილეთ ნარევი თქვენს სკალპში, რომ ამოიღოთ მკვდარი, აქერცლილი კანი. წაისვით დანარჩენი თმა თმის ბოლოებზე, გაიჩერეთ 20 წუთით ადრე გამრეცხვამდე.

2. კვერცხისა და ზეითუნის ზეთის თმის ნიღაბი

აქ არის კიდევ ერთი მარტივი თმის ნიღაბი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სწრაფად აიღოთ:

შემადგენლობა:

გატეხეთ ორი კვერცხი პატარა თასში. კვერცხის ნარევს დაუმატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და აურიეთ. გაჯერეთ თმა, დატოვეთ ნიღაბი შამპუნით დაბანამდე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

3. იოგურტის და თაფლის თმის ნიღაბი

შემადგენლობა:

შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით თმაზე, დაწყებული თავის თმიდან და დამთავრებული ფესვებით. მთლიანად დაფარეთ თმა შხაპის ქუდით, დაელოდეთ დაბანამდე 15 წუთით ადრე.

4. ქოქოსის ზეთის თმის ნიღბის რეცეპტი

შემადგენლობა:

თასში აურიეთ ქოქოსის ზეთი და ვაშლის ძმარი. წაისვით მშრალ ან სველ თმაზე და დაიტოვეთ დაბანამდე 20 წუთით ადრე.

5. ავოკადოს, თაფლისა და ზეითუნის ზეთის თმის ნიღაბი

შემადგენლობა:

  • 1 ავოკადო ორმოში
  • 2 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 2 წვეთი საყვარელი ეთერზეთი

ავოკადო საფუძვლიანად გახეხეთ პასტაში. შეუთავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები. წაისვით ნარევი სველ თმაზე, ნაზად შეიზილეთ თავის კანზე. დაიფარეთ თმა საშხაპე თავსახურით და გაიჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ და სტილი გაუკეთეთ ჩვეულებისამებრ.

თუ თქვენ მოგზაურობთ და საკუთარი ნიღბის დამზადება შეუძლებელია, ჩაყარეთ ეს კერატინის ნიღაბი თქვენს ჩანთაში, ასე რომ თქვენ შეძლებთ კვებავთ თქვენს თმას შორს ყოფნისას.

ძირითადი პუნქტები

ნუ გრძნობთ თავს მილიონ დოლარად, როდესაც თქვენი თმა საოცრად გამოიყურება. შეინახეთ იგი იდეალურ მდგომარეობაში ამ ხუთი თმის ნიღბით.

მშრალი თმა გაქვს? რა ტექნიკას იყენებდით ამ სამუშაოსთვის? შემატყობინეთ კომენტარებში :)


DIY Mayo & Strawberry თმის ნიღაბი მშრალი თმისთვის

ეს არის მართლაც შესანიშნავი სწრაფი რეცეპტი, რომლის გაკეთებაც ყველას შეუძლია ფრენის დროს! თუ თმას აკლია ტენიანობა და ბრწყინვალება, ამ რეცეპტს შეუძლია სწრაფად დაამატოთ ტონა ბრწყინვალება და დატენიანება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენი თმის სიგრძისა და სისქის მიხედვით შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი მაიონეზი ან მარწყვი. მორგება შესაბამისად!

წყარო: Hairsprayandhighheels

DIY ფერმენტირებული ბრინჯის წყლის რეცეპტი:

ბრინჯის წყლის სარგებელი თმაზე:

ბრინჯის წყლის სარგებელი თმაზე უხვად არის! ბრინჯის წყალი შეიცავს უამრავ ჯანსაღ ვიტამინს და მინერალს, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას და სიმტკიცეს. სელენი, მაგნიუმი, ვიტამინები B1, B2, B3, B4, B5 და B6, ასევე ფოლიუმის მჟავები, ამინომჟავა, K ვიტამინი და ნიაცინები. ყველა ეს ვიტამინი და მინერალი მნიშვნელოვანია თმის ჯანსაღი ზრდისთვის.

  • ხელს უწყობს თმის სწრაფ ზრდას
  • აძლიერებს თმის ფოლიკულებს
  • ატენიანებს თმას და თავის კანს
  • ხელს უშლის ბაქტერიას და თავის კანის სხვა დაავადებებს
  • ხელს უშლის ქერტლს
  • ატენიანებს მშრალ, ქავილს თავის კანს
  • ანიჭებს ბზინვარებას და სიცოცხლისუნარიანობას დაბურულ თმას
  • კურნავს დაზიანებულ თმას

რადგან ბრინჯის წყალი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, ეს მეთოდი განსაკუთრებით კარგად იმუშავებს ბუნებრივ თმაზე, მაგრამ თმის ყველა ტიპსა და სტილს შეუძლია ისარგებლოს ამ მეთოდით. ზრდა და ძალა, რომელსაც შეამჩნევთ, ნამდვილად აგიჟებს თქვენს გონებას!

Შენ დაგჭირდება:

  • 1/2 ჭიქა ნედლი, გრძელი მარცვლეულის დაუმუშავებელი თეთრი ბრინჯი (ყავისფერი ბრინჯი ძალიან მდიდარია და შეიცავს ძალიან ბევრ პროტეინს, ხოლო თეთრი გრძელი მარცვლეულის ბრინჯი უბრალოდ შესანიშნავია ამისათვის!). არ არის საჭირო სპეციალური ბრინჯის გაკეთება, ეს უბრალოდ ბრინჯის მომზადებაა!
  • 2 ჭიქა წყალი და#8211 სურვილისამებრ. ამდენი ხნის დუღილის შემდეგ, ბრინჯის წყალი ძალიან ცუდად იწყებს სუნს, ამიტომ ზოგიერთი ეთერზეთების დამატება ხელს შეუწყობს ყნოსვას!
  • ქვის ქილა ან სხვა სუფთა ქილა სახურავით

მიმართულებები:

  1. დაამატეთ 1/2 ჭიქა ბრინჯი (დაუმუშავებელი) და 2 ჭიქა წყალი მასონის ქილაში. კარგად შეანჯღრიეთ ქილა და გააჩერეთ რამდენიმე საათი.
  2. გადაწურეთ სითხე და ჩაასხით ისევ ქილაში. შეგიძლიათ ბრინჯი გადაყაროთ ან გამოიყენოთ სამზარეულოსთვის! ბრინჯის დაძაბვა უზრუნველყოფს ყველა ჭუჭყის ამოღებას.
  3. დატოვეთ ბრინჯის წყალი ოთახის ტემპერატურაზე ერთი ან ორი დღის განმავლობაში (მინიმუმ 24 საათი) ან სანამ მჟავე სუნი არ გამოჩნდება (ეს არის დუღილის პროცესი!).
  4. დუღილის დაწყებისთანავე დაამატეთ კიდევ 2 ჭიქა წყალი ქილაში და შეინახეთ მაცივარში კიდევ ერთი დღე.
  5. თქვენი ბრინჯის წყალი მზად იქნება გამოსაყენებლად!

Როგორ გამოვიყენო:

ბრინჯის წყალი რამდენიმე გზით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზრდის გასაძლიერებლად და გასამხნევებლად.

  1. ჩაასხით ბრინჯის წყალი სპრეის ბოთლში და დაასხით პირდაპირ თმაზე. დარწმუნდით, რომ გაავსეთ მთელი თავი. გაიჩერეთ 20 წუთიდან 30 წუთამდე, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ სულ 45 წუთს. ჩამოიბანეთ და დაიბანეთ შამპუნით და გააჩერეთ ჩვეულ რეჟიმში. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ.
  2. დაამატეთ ბრინჯის წყალი ნებისმიერ თმის ნიღაბი. უბრალოდ ჩაანაცვლეთ თხევადი ნიღბის რეცეპტში ბრინჯის წყალი. თუ რეცეპტი არ ითხოვს რაიმე სითხეს, უბრალოდ დაამატეთ დაახლოებით 1 ს / კ ბრინჯის წყალი.
  3. ჩამოიბანეთ თმა ბრინჯის წყლით. შამპუნით დაბანის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა ბრინჯის წყლით და გააგრძელეთ კონდიციონერით. თმას ბრინჯის წყლით ჩამოიბანთ, თქვენს ძაფებს მისცემს დამატებით ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებსაც სხვაგვარად არ მიიღებდნენ. ის ასევე ხელს უწყობს თმის გაწმენდას და გაუფერულებას, ტოვებს მათ ბრწყინავს და რბილს.

დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ბრინჯის წყალი თანმიმდევრულად საუკეთესო შედეგისთვის! მე მიყვარს ჩემი ბრინჯის წყლის გამოყენება კვირაში ორჯერ მაინც!

სხვა გამოყენება ფერმენტირებული ბრინჯის წყლისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ ბრინჯის წყალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის გასაძლიერებლად, ზრდისა და თავიდან ასაცილებლად, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა მიზნებისთვისაც. რადგან ბრინჯის წყალი აღადგენს თმის ბუნებრივ pH- ს, მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოთ ქერტლის წარმოქმნა. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს თმის საერთო ჯანმრთელობა და ასევე დაამატოს ტონა ბრწყინვალება სხვაგვარად მოსაწყენ, უსუსურ თმას.

ბრინჯის წყლის კიდევ ერთი დიდი სარგებელი არის როგორც კანის ტონიკი. ბრინჯის წყალი სავსეა ვიტამინებით და მინერალებით. ამრიგად, მას შეუძლია დააბალანსოს კანის pH, რაც მას სრულყოფილ ტონიკად აქცევს ყველა ტიპის კანისთვის. უბრალოდ გამოიყენეთ ბამბის ბამბა, რომ ბრინჯის წყალი კანზე წაისვათ, ისევე როგორც ნებისმიერი ტონიკი.

Ასევე შეგიძლიათ გამოიყენეთ ბრინჯის წყალი სახის დასაბანად! ნაცვლად იმისა, რომ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი, გამოიყენეთ ბრინჯის წყალი და დაიწყეთ საოცარი სარგებლის დანახვა! რჩევა: დაამატეთ ორგანული ეთერზეთები თქვენს ბრინჯის წყალს. ეს არა მხოლოდ სასიამოვნო სურნელს მისცემს, არამედ ხელს შეუწყობს კონკრეტული პრობლემების მოგვარებას.

კანის სარგებელი:

  • ავიწროებს ფორებს – რეგულარული გამოყენებისას თქვენ დაინახავთ უფრო პატარა ფორებს, ნაკლებ შავ წერტილებს და თეთრ წერტილებს და უფრო გლუვ, რბილ კანს.
  • ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას ასაკთან ერთად, ჩვენი კანი კარგავს კოლაგენს, რაც მას ხდის უფრო ფხვიერსა და გაჯანსაღებულს. ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, აფერხებს ნაადრევ დაბერებას და ინარჩუნებს წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს.
  • აბალანსებს კანის pH- ს დროთა განმავლობაში, კანის pH გახდება უფრო დაბალანსებული, რაც ნიშნავს ცხიმის ნაკლებ წარმოებას და მშრალ ლაქებს.
  • აკნესა და გამონაყარის თავიდან აცილება – ნაკლები აკნე და გამონაყარი რეგულარული გამოყენების გამო მისი ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობული თვისებების გამო.
  • აკონტროლებს ჭარბი ცხიმის წარმოებას რეგულარული გამოყენებისას კანი ხდება ნაკლებად ცხიმიანი და გაცილებით დაბალანსებული.
  • ეხმარება კანის ტონს მათ, ვისაც კანის არათანაბარი ტონი აქვს, დიდად შეუძლიათ ისარგებლონ ბრინჯის წყლით, რადგან ის ხელს უწყობს არარეგულარული ტონების, მუქი ლაქების, აკნეს ნაწიბურების, ასაკობრივი ლაქების და მზის ლაქების გაქრობას.
  • აფერხებს ნაადრევ დაბერებას დაბერების პროცესის შენელებით
  • ამკვრივებს კანს
  • დატოვე კანი რბილი და ელასტიური

ვიდეო:


მარტივი ხელნაკეთი თმის ნიღბები ჯანსაღი ძაფებისთვის

როგორც ნებისმიერი ბოთლი ქერა ან ცხელი იარაღის ჯიში გეტყვით, თმის კონდიციონერები შესანიშნავი და აუცილებელია, მაგრამ ღრმა თმის ნიღაბი არის ნამდვილი სუპერვარსკვლავი თქვენი ძაფების რბილი და დატენიანების შესანარჩუნებლად. თმის ამ ყველა დაზიანებას სჭირდება მკვებავი, თავის კანისთვის შესაფერისი ინგრედიენტები, რათა მას მეორე ქარი მისცეს, ასე რომ, რამდენიმე საუკეთესო ბუნებრივ სილამაზის თამაშში და mdash ადელ ატელიეს დამფუძნებლებიდან, კაპიტანი ბლანქენსიიდან, პალმერო სხეულიდან, საკვები სილამაზის ავსტრალია, ჭეშმარიტი მორინგა, და მიაო მეოუ Tweet & mdasht გვეპატიჟებოდნენ გარკვეულ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ წყარო თქვენი სამზარეულოდან ამის გასაკეთებლად. იპოვეთ მათი სუპერ მარტივი თმის ნიღბების რეცეპტები და რჩევები ქვემოთ და მიეცით თქვენს თმას სარგებელი.

თაფლის გამაძლიერებელი ნიღაბი:

"ნატურალური თაფლი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ინგრედიენტს, რომელიც აძლიერებს ბზინვარებას და თმის ზრდას", - ამბობს სახელგანთქმული სტილისტი და სალონის მფლობელი ადელ ჩაბბი ადელ ატელიეს ნიუ იორკში. ასე რომ, სანამ თქვენ შეძლებთ გამოიყენოთ ფუტკრების მიერ მომზადებული ტკბილი სასმელი, რათა დაგეხმაროთ თქვენი თმის მუხლებამდე დაწევაში, ჩაბბი გირჩევთ ხახვის გამოყენებით მისი დონის ამაღლებას. დიახ, ხახვი. ჩაბბის თქმით, ბოსტნეული ხელს უწყობს "თმის ფოლიკულების გააქტიურებას და ზრდის პროცესის დაჩქარებას". Აი როგორ:

1. მოათავსეთ კონტეინერი ორიდან სამი სუფრის კოვზი თაფლი წყლის ცხელ თასში გასათბობად.

2. გახეხეთ ერთი ხახვი, შემდეგ აურიეთ გამდნარ თაფლში.

3. წაისვით სკალპზე და მიეცით საშუალება იჯდეს ერთი საათის განმავლობაში სანამ დაიბანეთ შამპუნით შხაპის ქვეშ.

ქოქოსის აღმდგენი ნიღაბი

ძველი კარგი კარანტინის დაწყებამდე, უმეტესობა თმას ბევრს ავლენდა, ხოლო როცა ბევრს ვამბობ, ვგულისხმობ ცხელ იარაღებს, დაბინძურებას და სხვა რამ, რაც მის გზაზე ხდებოდა. "დროდადრო თქვენ უნდა აღადგინოთ თმის სტრუქტურა, რადგან მასზე გავლენას ახდენს მრავალი გარე ფაქტორი", - ამბობს ჩაბბი. რაც იმას ნიშნავს, რომ არასდროს არის გვიან ან გვიან, რომ თმა გადააკეთო, როგორც ეს ქოქოსის აღმდგენი ნიღაბია.

1. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი და კიდევ ერთი ზეითუნის ზეთი და აურიეთ ისინი თასში.

2. დაამატეთ სამიდან ოთხი წვეთი ვიტამინები A და E ზეთები იმავე თასში და აურიეთ.

3. წაისვით ნიღაბი თმის სიგრძეზე თავიდან აცილების მიზნით თქვენი scalpდა გააჩერეთ 30 წუთი, სანამ ჩამოიბანთ.

ავოკადოსა და შვრიის ნიღაბი

"ვარდისფერი თიხა და ავოკადო ხშირად გამოიყენება სახეზე, მაგრამ თანაბრად ეფექტურია თმაზე გამოყენებისას. ეს წვრილმანი ნიღაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც თმაზე, ასევე კანზე. ვარდისფერი თიხა მუშაობს გასაწმენდად და გასაძლიერებლად, ხოლო ავოკადო კვებავს და ატენიანებს და ვაშლის სიდრი აკონტროლებს ჭარბი ცხიმის გამომუშავებას. შედეგი არის გამწმენდი და მკურნალობა, რომელიც მიმართავს ჭარბ ცხიმს, ასევე აცოცხლებს მბზინავ და მოსაწყენ კანს და თმას. "& mdash ანა მიციოსი, საკვები საკვები სილამაზის ავსტრალიის დამფუძნებელი

1. შეურიეთ ერთი პატარა მწიფე ავოკადო, ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი, ერთი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა (ან ვარდისფერი თიხა თუ გაქვთ) და ერთი სუფრის კოვზი აგავა თასში, კარგად აურიეთ. არჩევითია დაამატოთ ორიდან სამი წვეთი როზმარინის ეთერზეთი ამ ნარევში, თუ გსურთ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა თმაზე.

2. დაამატეთ მეტი ან ნაკლები ორი სუფრის კოვზი ქოქოსის იოგურტი სასურველი სისქის მისაღწევად.

3. წაისვით სველ თმაზე, რომელიც პირსახოცით გაშრეს. დაიწყეთ სკალპიდან და იმუშავეთ თქვენი თმის ბოლოებამდე.

4. გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ.

ჯანსაღი თაფლის იოგურტის ნიღაბი

"ეს ნიღაბი შესანიშნავია ყველა ტიპის თმისთვის და განსაკუთრებით კარგად მოქმედებს მშრალ დაზიანებულ თმაზე. ზეითუნის ზეთში შემავალი ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობს ჯანსაღ სკალპს და ახალი თმის ზრდას. თაფლი არის დამატენიანებელი, რომელიც ხელს უწყობს ტენიანობის შეწოვას, ხოლო სასარგებლო ცილები და ვიტამინები. ბერძნულ იოგურტში გვეხმარება თმის შეკეთება და გაძლიერება. ” & mdashJessica Palermo, დამფუძნებელი Palermo Body

1. მოათავსეთ 2 სუფრის კოვზი იოგურტი პატარა თასში.

2. ნაზად გაათბეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი პატარა სოუსის ტაფაში ჩასასმელად (არ გაცხელდეს). დაასხით ნარევი ბერძნული იოგურტი და აურიეთ სანამ არ აირია მთლიანად.

3. წაისვით ნიღაბი თმაზე, რომელიც ამუშავებს ბოლოებიდან და დარწმუნდით, რომ შეიზილეთ სკალპში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის.

4. ჩამოიბანეთ 30-45 წუთის შემდეგ.

მორინგას ჯადოსნური ნიღაბი

"მსუბუქია და ადვილად შეიწოვება, მორინგას ზეთი არ ამძიმებს თმას და არ გახდის თქვენს ფესვებს ცხიმიან. არა მხოლოდ ატენიანებს და ატენიანებს, არამედ აფუჭებს, ხელს უწყობს ჯანსაღი თმის ზრდას, იცავს გატეხვისგან და კვებავს თავის კანს. თაფლი იზიდავს და იკეტავს ტენიანობა თმას და იცავს ფესვებს, ტოვებს თმას ძლიერ და კარგად კვებავს. ავოკადო ნიღაბს მატებს სხეულს და გლუვ, კრემისებრ ტექსტურას, არამედ ატენიანებს თმას, ამშვიდებს თავის კანს და ხელს უშლის ქერტლს. "& mdash ემილი კანინგემი, თანადამფუძნებელი ნამდვილი მორინგა

1. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი მორინგას ზეთი, 1 სუფრის კოვზი თაფლიდა 1 მწიფე ავოკადო ერთად ბლენდერში და აურიეთ მთელი ნარევი, სანამ არ გახდება რბილი და ფუმფულა.

2. წაისვით ნარევი სველ, სუფთა თმაზე და ასევე შეიზილეთ თავის კანზე.

3. დაიდეთ შხაპის ქუდი თმაზე და გაიჩერეთ 30 წუთით ადრე ჩამოიბანეთ.


4 ოხრახუში ჩამოიბანეთ

დაიღალეთ დიდი დოლარის დახარჯვით იმ ბრწყინვალე ბრწყინვალე სპრეებზე, თმის ორგანულ პროდუქტებზე და რა არა? ეს მხოლოდ ერთ რამეს ნიშნავს - დროა მეტი ხელნაკეთი პროდუქცია ბრწყინვალე თმაზე! და ეს გამრეცხვა სწორედ აქ არის ის, რაც უბრალოდ უნდა სცადო! მომზადება არის ნამცხვრის ნაჭერი, უბრალოდ დალიეთ ძლიერი ოხრახუშის ჩაი (დიახ, იგივე ოხრახუში, რომელსაც სალათებსა და სუპებში იყენებდით) და დაასხით თმაზე, როგორც საბოლოო გამრეცხი. საერთოდ არ გჭირდებათ გარეცხვა - უბრალოდ გაშალეთ თმა ჩვეულებისამებრ და ისიამოვნეთ მისი ბრმა ბრწყინვით!


საუკეთესო მცენარეები ჯანსაღი თმისთვის

ჰიბისკუსი

ვიტამინებით, მინერალებითა და ანტიოქსიდანტებით სავსე, ჰიბისკუსის გამხმარი ყვავილები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი თმისა და თავის კანის საერთო ჯანმრთელობა. მე ამას თავიდან ავიცილებდი, თუ ქერა ან ღია ყავისფერი თმა გაქვს, რადგან ის ACV– ს აძლევს წითელ ელფერს, რაც შესანიშნავია წითელი ან მუქი თმის ხაზგასასმელად, მაგრამ დროებით შეღებავს მსუბუქ თმას.

ლავანდი

ამბობენ, რომ ლავანდას აქვს ღრმა მდგომარეობა თმას, რაც თავის მხრივ ეხმარება მას დარჩეს რბილი და ბზინვარე.

როზმარინი

როზმარინი სავსეა ზეთებით და საკვებ ნივთიერებებით, რომლებიც კვებავს ფესვს, ხელს უწყობს თმის ზრდას და ზრდის მიმოქცევას სკალპში. თუ არ გაქვთ ახალი ან გამხმარი მწვანილი, დაამატეთ როზმარინის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი თმის ზრდისთვის.

თიმუსი

Thyme აწვდის ძლიერ საკვებ ნივთიერებებს თმის ფოლიკულებს, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი თმის ზრდისთვის. როზმარინის მსგავსად, თიამი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში და ხელს უწყობს თმას უფრო სქელ და ძლიერებას.

ჟენშენი

ჯინსენგი ხშირად გვხვდება შამპუნებსა და კონდიციონერებში, რადგან მას აქვს თმის მასტიმულირებელი სარგებელი. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს თმის ზრდას, არამედ ამცირებს ცვენას და ამცირებს ანთებას სკალპში.

ჭინჭარი

ჭინჭრის ფოთლები მდიდარია სილიციუმით და გოგირდით, რაც თმის გამაძლიერებელია. ჭინჭრის ადგილობრივად გამოყენება არა მხოლოდ ხელს უწყობს თმის ჯანსაღ ზრდას, არამედ მას შეუძლია დაეხმაროს თავის კანის მდგომარეობას, როგორიცაა ფსორიაზი და ქერტლი.

მარშმალოს ფესვი

მარშმელოუს ფესვი შეიცავს დაბალი კონცენტრაციით კერამიდის წინამორბედებს, რომლებიც აკავშირებენ თმას, რაც ძაფებს უფრო სქელს და ძლიერად აქცევს. ის ასევე გარკვეულწილად მოლიპულია და ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კონდიციონერის ალტერნატივა.

მიუხედავად იმისა, რომ მე შევძელი ყველა ამ ბალახის პოვნა ნაგვის ურნებში ჩემს ადგილობრივ ჯანსაღ საკვების მაღაზიაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ისინი ინტერნეტით, თუ ეს უფრო ადვილია. და არ აქვს მნიშვნელობა იყენებთ ახალ თუ გამხმარ მწვანილს. მე გამოვიყენე ორივეს კომბინაცია იმისდა მიხედვით, თუ რა იყო ხელმისაწვდომი მაღაზიაში. ნებისმიერ შემთხვევაში, თანაფარდობა იგივე რჩება.


ბონუსი! კლეოპატრას შამპუნის რეცეპტი ძლიერი თმისთვის

ამ პოსტის პრემიის სახით, მე გადავწყვიტე გაგიზიაროთ სუპერ მარტივი რეცეპტი, რომლითაც კლეოპატრა თმას იბანდა. ეს შამპუნის რეცეპტი გახდის თქვენს თმას ძლიერ და ხელს შეუშლის ზედმეტად გაფუჭებას.

კლეოპატრას შამპუნი სიძლიერისთვის

კლეოპატრას თმა ითვლებოდა ღმერთების საჩუქრად. რბილი, მბზინავი ძაფები, რომლებიც კასკადურად გაივლიდა მის მხრებს, ყველა ქალს შეშურდა. კლეოპატრამ დააფასა მისი გამწმენდი და დამატენიანებელი რუტინა, რაც სინამდვილეში საკმაოდ მარტივი იყო.

აიღეთ 1-2 ჭიქა გაწმენდილი წყალი (NO TAP WATER!), და გატეხეთ ერთი კვერცხი წყალში, გააგრძელეთ 2 ს.კ. ლიმონის წვენი. ათქვიფეთ ნარევი და წაისვით თმაზე, შეიზილეთ და ჩამოიბანეთ. ოპტიმალური შედეგისთვის გამოიყენეთ ძმარი შამპუნით დაბანის შემდეგ და შემდეგ გააგრძელეთ იოგურტის ნიღაბი.




დიდი მადლობა ამ პოსტის წაკითხვისთვის! თუ მოგწონთ ჩემი ნამუშევარი, არ დაგავიწყდეთ სიტყვის გავრცელება. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან კომენტარი დატოვეთ ქვემოთ და მე დაგიბრუნდებით.

xoxo

-LexieHair